Banaz mutlu sonlu masaj salonu
Banaz mutlu son . Banaz mutlu sonlu masaj salonu . Banaz masaj salonu mutlu son .
Banaz mutlu son masaj
Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak, soğuk havalarda hastalıklardan korunmak için ipuçları verdi ve kendi kendinize yapabileceğiniz bir pastil tarifini bizlerle paylaştı.
Malzemeler
2 yemek kaşığı bal,
1 tatlı kaşığı toz zencefil,
1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş ada çayını karıştırıp kendi pastilinizi yapabilirsiniz.
Yatarken Boğazınız Kuruyorsa Ne Yapmalısınız?
Evde kaloriferin üzerine; 1 bardak kaynar su ve içine 1 dal ada çayı koyun. Gece boğazınızın kurumasını önlerken havayı da iyonize etmiş olmuş olursunuz. Bu sizi gece nemsizlikten koruyacak hem de da bronşlarınızı açacaktır.
Hastalıklardan Korunmak İçin minik Sırlar
• Beslenmenize dikkat edin.
• Ekinezya çayı için yarım litre suya 4 tatlı kaşığı ekinezya bitkisini katıp 5 dakika bekleyin ve için.
• Her gün sabah kalkınca 1 bardak ılık suyun içine 4-5 damla limon sıkın ve için.
• Günde 1 fincan yeşil çay tüketin. Yeşil çay, bolca C vitamini içinde ne olduğu sayesinde sizi hastalıklardan koruyacaktır.
• Zinde ve sağlıklı günler için 1 dilim taze zencefil+ ¼ çay bardağı Ihlamur+ 1 adet çubuk tarçın+ ¼ çay bardağı ada çayını, ½ litre kaynar suda 15 dakika demleyin ve limonla beraber için.
• Akşamları yatmadan önce bir kase yoğurt tüketin ki gece gençlik hormonunuz aktive olsun.